ぎっくり腰

このようなお悩みはありませんか?

  • 不意に強烈な腰の痛みに襲われた
  • 腰をひねった瞬間、動けなくなった
  • 靴下を履こうとしたら激痛が走った
  • 何度もぎっくり腰を繰り返している
  • 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
  • シップを貼っても痛みが引かない
  • 腰の痛みで日常生活に支障が出ている
  • 夜、痛みで眠れない
  • このつらい痛みをなんとかしたい
  • 予防のために正しいストレッチを知りたい

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

他で良くならないのはなぜ?

当院には、他の整形外科や整骨院、整体に通ってもなかなか改善しなかったという方が多く来院されています。

その原因の一つは、「ぎっくり腰の本当の原因」にアプローチできていないことです。
多くの施術が表面的な部分(痛む腰)だけに集中しているため、一時的に良くなっても再発してしまうのです。

実は、ぎっくり腰の根本原因は腰そのものではありません。
肩甲骨の動き、頭の位置、股関節の柔軟性、臀部の筋肉の硬さ、首の可動域など、全身のバランスが大きく関係しています。

身体全体の状態をしっかり見極め、適切な順序で施術を行うことで、早期改善が可能です。

ぎっくり腰の症状とは?

ぎっくり腰の代表的な症状は以下の通りです。

  • 突然の強い痛み
  • 安静にしていると少し楽だが、動くと激痛が走る

年齢に関係なく発症する可能性がありますが、特に20〜60代の方に多く見られます。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰には大きく分けて2つのタイプがあります。

  • 【筋肉性のぎっくり腰】

    長時間の座り姿勢、ゴルフ、大掃除や引っ越しなど、腰に負担がかかる動作の繰り返しによって、筋肉が疲労し硬くなることで発症します。
    この場合、硬くなった筋肉を柔らかくして腰への負担を減らす施術が必要です。

  • 【身体の歪みによるぎっくり腰】

    デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、身体の歪みや股関節の硬さ、姿勢のクセによって腰に過度な負担がかかります。
    この場合は、原因となっている関節や筋肉に適切なアプローチを行い、腰への負担を根本から取り除いていく必要があります。

当院での改善方法

ぎっくり腰は同じように見えても、原因は人によって異なります。
当院では、まず丁寧な検査を行い、あなたの症状の本当の原因を見極めた上で施術を行います。

症状が落ち着いた後は、再発を防ぐため、日常生活のヒアリングをもとに、あなたに合ったセルフケアを丁寧にお伝えし、根本的な改善を目指します。

ぎっくり腰の痛みを一日でも早く取り除き、再発しない身体づくりをサポートいたします。
お悩みの方は、お気軽にご相談ください。

卒業整体院 海和

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