他で肩こりが改善しない理由

多くの方が、整骨院やマッサージで「肩まわりの筋肉」ばかりにアプローチしてきたのではないでしょうか？病院では湿布や痛み止め、注射などの対処療法が中心です。これらは一時的な緩和にはつながっても、「肩こりを繰り返す原因」までは解決できません。

実は、肩こりの根本原因は肩そのものにないケースがほとんどです。身体全体のバランスが崩れた結果、肩まわりの筋肉に負担が集中してしまっているのです。

肩こりの本当の原因

肩こりは、体のゆがみからくる「結果」です。次のような習慣が原因となっていることが多くあります。

• 猫背や反り腰などの姿勢の乱れ
• 同じ方の肩で荷物を持つクセ
• 長時間のデスクワークによる姿勢固定
• イスに座るとき足を組むクセ
• 骨盤のズレや股関節のかたさ
• 足首のズレや柔軟性の低下

中でも最も多いものとしては「足首の歪み」が原因で肩こりが起きているケースです。足首は建物でいう“基礎”の部分。基礎が崩れていれば、どんなに上の構造（肩）を直してもまた歪んでしまいます。

肩こりが引き起こす症状

肩の筋肉は、頭や腕の重さを常に支えています。特に、姿勢が悪くなって頭の位置が前にズレると、その負担は2〜3倍に増加。筋肉の緊張が限界を迎えると、次のような症状が出てきます。

• 頭痛
• 吐き気
• めまい
• 立ちくらみ
• 顎関節の違和感

こうした症状が出ている場合、血流や神経の働きにまで影響が出ている可能性があるため、早期のケアが必要です。

当院の改善方法

当院では、肩まわりの筋肉だけにアプローチする「その場しのぎのケア」はやりません。

足首・骨盤・股関節など、肩に負担をかける原因を全身から見つけ出し、根本的な改善を目指します。身体のバランスが整えば、肩に余計な力がかからなくなり、肩こりが自然と解消されていきます。

さらに、施術で整えた身体の状態をキープできるよう、一人ひとりに合ったストレッチや簡単な運動も指導。最短での改善を目指します。

もう、肩こりに悩まされない生活へ

「もう良くならないかも…」とあきらめていた方が、当院の施術とセルフケアで肩こりを卒業しています。しっかり原因を見つけて根本的に改善できるようにやっていきましょう！