腱鞘炎
このようなお悩みはありませんか?
- 手首を動かすと「ゴキゴキ」と音が鳴る
- 細かい作業が苦手になった
- 手首の痛みが強く、日常の作業ができない
- ペットボトルのキャップが開けられない
- スマートフォンを持つと痛みが出る
- 同じ痛みが何年も続いている
- 子どもを抱き上げたときに手首に痛みが走る
- 病院でブロック注射をすすめられた
- 痛みが強すぎて、何もする気になれない
- このまま改善しないかと不安になっている
他では良くならない理由
当院には「腱鞘炎」でご来院される方が多くいらっしゃいます。
その方々が共通して口にされるのが、
「こんなところまで施術してもらったことがない」というお声です。
多くの病院や整骨院では、痛みのある部位だけを見てアプローチすることがほとんどです。
しかし腱鞘炎は、「炎症が起きている箇所」だけに原因があるわけではありません。
本当の原因は別の場所、つまり身体全体のバランスや習慣に潜んでいることが多いのです。
当院では、その「根本原因」に着目し、改善と再発防止を目指した施術を行っております。
症状の説明
親指の付け根に多い症状
ほとんどの方が、親指の付け根周辺に痛みや腫れ、動きの制限などの症状を訴えられます。
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ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)
親指を広げたり伸ばしたりする動作を繰り返すことで、腱が腱鞘(けんしょう)と擦れ炎症を起こします。
初期症状は可動域の制限、進行すると腫れや熱感、強い痛みを伴います。 -
ばね指(弾発指)
指を曲げた際に腱と腱鞘が引っかかり、バネのように「カクン」と跳ねる症状が出ます。
指を伸ばすときに引っかかる感じや、激しい痛みを感じることがあります。
腱鞘炎の本当の原因
腱鞘炎の直接的な原因は「擦れ」ですが、その背景には以下のような根本的な原因が潜んでいます。
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前腕の筋肉の硬さ
→ 筋肉が硬くなることで腱の動きに負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。
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手の使いすぎ(オーバーユース)
→ 長時間のデスクワーク、美容師・理容師・庭師など、手作業の多い職業の方に多く見られます。
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女性ホルモンの影響
→ プロゲステロンは腱鞘を収縮させる作用があり、エストロゲンの減少も組織の滑らかさを損なうため、特に更年期前後の女性に多く見られます。
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姿勢の悪化(巻き肩など)
→ 猫背や肩が内巻きになる姿勢は前腕の筋肉に常に緊張を与え、血行不良や炎症を引き起こします。
当院での改善方法
「今ある痛み」と「その原因になっている体の使い方」の両方にアプローチします。
- 炎症が起きている部位に直接アプローチし、痛みを和らげます
- 関節や筋肉の歪み・バランスも整え、根本的な原因を見極めます
- 一人ひとりに合わせたストレッチ、姿勢、運動、生活習慣などの指導を行います
「自己流で続かない…」という方でも、あなたに最適な方法をご提案することで、無理なく継続でき、改善と再発防止が期待できます。
「病院や他の整骨院ではなかなか良くならなかった」「このままずっと痛みと付き合っていくのかと不安」など腱鞘炎でお悩みの方は一度ご相談ください。
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