腱鞘炎

このようなお悩みはありませんか?

  • 手首を動かすと「ゴキゴキ」と音が鳴る
  • 細かい作業が苦手になった
  • 手首の痛みが強く、日常の作業ができない
  • ペットボトルのキャップが開けられない
  • スマートフォンを持つと痛みが出る
  • 同じ痛みが何年も続いている
  • 子どもを抱き上げたときに手首に痛みが走る
  • 病院でブロック注射をすすめられた
  • 痛みが強すぎて、何もする気になれない
  • このまま改善しないかと不安になっている

他では良くならない理由

当院には「腱鞘炎」でご来院される方が多くいらっしゃいます。
その方々が共通して口にされるのが、
「こんなところまで施術してもらったことがない」というお声です。

多くの病院や整骨院では、痛みのある部位だけを見てアプローチすることがほとんどです。
しかし腱鞘炎は、「炎症が起きている箇所」だけに原因があるわけではありません。
本当の原因は別の場所、つまり身体全体のバランスや習慣に潜んでいることが多いのです。

当院では、その「根本原因」に着目し、改善と再発防止を目指した施術を行っております。

症状の説明

親指の付け根に多い症状

ほとんどの方が、親指の付け根周辺に痛みや腫れ、動きの制限などの症状を訴えられます。

  • ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)

    親指を広げたり伸ばしたりする動作を繰り返すことで、腱が腱鞘(けんしょう)と擦れ炎症を起こします。
    初期症状は可動域の制限、進行すると腫れや熱感、強い痛みを伴います。

  • ばね指(弾発指)

    指を曲げた際に腱と腱鞘が引っかかり、バネのように「カクン」と跳ねる症状が出ます。
    指を伸ばすときに引っかかる感じや、激しい痛みを感じることがあります。

腱鞘炎の本当の原因

腱鞘炎の直接的な原因は「擦れ」ですが、その背景には以下のような根本的な原因が潜んでいます。

  • 前腕の筋肉の硬さ

    → 筋肉が硬くなることで腱の動きに負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。

  • 手の使いすぎ(オーバーユース)

    → 長時間のデスクワーク、美容師・理容師・庭師など、手作業の多い職業の方に多く見られます。

  • 女性ホルモンの影響

    → プロゲステロンは腱鞘を収縮させる作用があり、エストロゲンの減少も組織の滑らかさを損なうため、特に更年期前後の女性に多く見られます。

  • 姿勢の悪化(巻き肩など)

    → 猫背や肩が内巻きになる姿勢は前腕の筋肉に常に緊張を与え、血行不良や炎症を引き起こします。

当院での改善方法

「今ある痛み」と「その原因になっている体の使い方」の両方にアプローチします。

  • 炎症が起きている部位に直接アプローチし、痛みを和らげます
  • 関節や筋肉の歪み・バランスも整え、根本的な原因を見極めます
  • 一人ひとりに合わせたストレッチ、姿勢、運動、生活習慣などの指導を行います

「自己流で続かない…」という方でも、あなたに最適な方法をご提案することで、無理なく継続でき、改善と再発防止が期待できます。

「病院や他の整骨院ではなかなか良くならなかった」「このままずっと痛みと付き合っていくのかと不安」など腱鞘炎でお悩みの方は一度ご相談ください。

卒業整体院 海和

お問い合わせ

お問い合わせ・ご予約はこちらから