足底腱膜炎

こんな症状はありませんか?

  • 足の疲労感がなかなか抜けない
  • 外反母趾など、足の指が曲がっているように感じる
  • 朝の一歩目で痛みが走る
  • 長く歩くと足の裏に痛みを感じる
  • 足を着くたびに痛みがある
  • 点字ブロックを踏むと激痛が走る
  • インソールを使っているが、痛みが改善しない
  • リハビリを続けているが、なかなか良くならない
  • 足裏の痛みがつらくて、痛み止めを飲んでいる
  • これまで何件も病院を変えたが改善しなかった

他では改善しない理由

多くの病院や整骨院では、痛みのある箇所にテーピング、マッサージ、湿布などの対症療法が行われます。しかし、それでも症状が改善しない方が多いのが現状です。

当院では、足底腱膜炎に特化した施術を行い、症状の改善はもちろん、「なぜその症状が起きたのか」を深く考え、再発しない身体づくりを目指しています。

根本原因が解決されないままでは、足にかかる負担が本来の2〜3倍にもなり、時間が経てば再発する可能性が高くなります。まずは原因の追究から始め、根本的かつ早期の改善を図っていきます。

症状の説明

足底腱膜炎の方からは次のような訴えが多くあります。

  • 足裏の痛み
  • 朝の一歩目の激痛
  • 凹凸のある地面を歩いたときの強い痛み
    • 足の裏には、足指を動かす筋肉をはじめとした複数の筋肉があり、歩行時にはクッションの役割を果たしています。これらの筋肉がうまく使えなかったり、負担がかかりすぎたりすると、硬くなったり炎症を起こしたりしてしまいます。

      足を着く際には「圧迫力」、地面を蹴る際には「牽引力」が働きますが、症状がある方はこのバランスが崩れ、正常に機能しなくなっています。進行すると「骨棘(こつきょく)」と呼ばれるトゲ状の骨が形成されることもある為、早期の施術が改善への近道となります。

原因

足底腱膜炎の主な原因には、以下のようなことが考えられます。

  • 長時間の立ち仕事や歩行による負担
  • 足首の硬さや、足裏の筋肉の柔軟性低下
  • 靴など履き物の影響
  • スポーツなどによる使いすぎ

ただし、同じような生活をしていても発症する人としない人がいます。
この違いは、「身体の使い方」や「関節・筋肉の柔軟性」によるものです。

そのため、施術では柔軟性を高めたうえで、その状態を正しく使えるようにトレーニングを行い、症状の改善だけでなく再発を防ぐ身体作りを目指します。

当院での改善方法

当院がもっとも大切にしているのは、「症状を改善すること」だけでなく、「なぜその症状が起こったのか」を明らかにし、根本的に解決することです。

具体的な施術内容としては

  • 足首の柔軟性回復
  • 足指の柔軟性の回復
  • 土踏まずなど足のアーチ構造の改善
  • 全身の関節バランスを整えることで負担を分散
  • 自宅でできる運動指導による再発予防

これらのアプローチにより、足底腱膜炎の根本改善を図り、再発しない身体をつくっていきます。
足底腱膜炎でお悩みの方、どこに行っても良くならなかったという方は、ぜひ一度ご相談ください。

卒業整体院 海和

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