他では良くならない理由

頭痛は多くの方が一度は経験する症状ですが、慢性的に繰り返すことで生活の質を大きく下げてしまうこともあります。病院や頭痛外来で検査を受けても「異常なし」とされ、痛み止めだけが処方される…そんな経験をされている方は少なくありません。

これは、医療機関の多くが脳やその周辺の病変を対象としているため、筋肉の緊張や血流障害などが原因で起こる頭痛にはアプローチが難しいためです。

薬を飲めば一時的に症状が和らぐかもしれませんが、再発を繰り返したり、副作用による胃腸不良が出たりすることもあります。

肩首のこり＝頭痛ではありません

病院やテレビで「肩こりが頭痛の原因」と言われることが多く、実際に整骨院でも肩や首に電気を当てたりマッサージを受けたりする方が多くいらっしゃいます。

ですが、一時的に楽になっても、また翌日には頭痛がぶり返す…そんな経験はありませんか？

本当に考えるべきは、「なぜ肩や首が緊張してしまうのか？」という根本の原因です。肩首の緊張は結果であり、原因ではありません。その多くは「体の歪み」が原因で、無理な姿勢や体のバランスの悪さが筋肉の緊張を引き起こし、結果として頭痛が生じているのです。

日常生活の癖や習慣の見直しも大切です

頭痛のない生活を手に入れるためには、施術だけでなくその後の良い状態を維持することが大切です。

「せっかく施術で楽になったのに、また元に戻ってしまう」
そんなことが起きないよう、当院では再発予防を重視しています。

一人ひとりのお身体に合わせたストレッチや運動、日常生活での注意点などを丁寧にご指導し、頭痛を繰り返さない体づくりを目指します。

頭痛の種類について

頭痛は主に以下の3種類に分けられます。

• 1. 緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）

  頭痛の90％以上を占めるタイプで、筋肉の緊張により血流が悪化して起こる頭痛です。
  比較的軽度ですが、慢性化しやすく、頻繁に起こるのが特徴です。
  姿勢不良や冷えによって肩や首の筋肉が硬直し、締め付けられるような痛みが出ます。

• 2. 片頭痛（偏頭痛）

  こめかみ付近にズキズキと拍動するような痛みが特徴です。
  光や音、匂いに敏感になることがあり、女性に多く、天候や気圧の変化によって誘発されやすいです。

• 3. 群発性頭痛

  目の奥からこめかみにかけて激しい痛みが出るタイプで、数週間〜数ヶ月に渡って続くことがあります。
  発作は短時間ですが非常に強く、涙や目の充血を伴うこともあり、夜間に起こることが多いため睡眠にも支障が出ます。

その他の頭痛（要注意）

残りの1％は命に関わる重大な疾患が隠れている場合もあります。

• くも膜下出血：バットで殴られたような激しい頭痛
• 脳出血：ろれつが回らない、吐き気があるなどの症状

これらの頭痛が疑われる場合は、速やかに病院へ行かれてください。

共通する原因

緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛のいずれも、筋肉の緊張による血流障害や神経への圧迫が関係しています。

特に「ストレートネック」や「猫背」、「反り腰」などの姿勢不良により首や背中に負担がかかることで、頭痛だけでなく耳鳴りやめまい、腰痛なども併発することがあります。

体の歪みを整え、良い姿勢を維持することが頭痛改善の鍵です。

当院での改善方法

当院では、頭痛に対して肩や首のマッサージだけで終わるような施術は行いません。

頭痛の原因は人によって異なります。そのため、身体全体のバランスを確認し、根本原因を明確にした上で施術を行います。

さらに、症状の再発を防ぐために、一人ひとりに必要なストレッチや運動を指導いたします。
内容も無理のないソフトなものなので、運動が苦手な方も安心して取り組めます。

長年の頭痛から解放されませんか？

「薬を飲み続けたくない」「頭痛のない毎日を送りたい」「根本から改善したい」
そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。